Sport­psy­cho­lo­gie

Sport­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit (Kom­pe­tenz) und Leis­tungs­er­brin­gung (Per­for­manz) hän­gen nicht nur von der phy­si­schen Kon­sti­tu­ti­on ei­ner Ath­le­tin oder ei­nes Ath­le­ten ab. Auch die psy­chi­sche Kom­pe­tenz – die men­ta­le Stär­ke – der Sport­le­rin oder des Sport­lers spie­len eine wich­ti­ge Rol­le bei sport­li­chen Höchst­leis­tun­gen.
Men­ta­le Stär­ke kann sport­psy­cho­lo­gisch trai­niert wer­den. Im We­sent­li­chen geht es um die Aus­bil­dung, Fes­ti­gung und Ver­bes­se­rung von Fer­tig­kei­ten wie Be­last­bar­keit, Stress­ver­ar­bei­tung, Wahr­neh­mungs­steue­rung, Selbst­ver­trau­en, Mo­ti­va­ti­on, so­zia­le Kom­pe­tenz und Selbst­ver­ant­wort­lich­keit. Die­se Fer­tig­kei­ten tra­gen ent­schei­dend zur Leis­tungs­fä­hig­keit und Leis­tungs­er­brin­gung von Spitzensportler*innen bei. So zum Bei­spiel auch die er­folg­rei­che Be­wäl­ti­gung von Ver­let­zun­gen und die Ver­bes­se­rung der Trai­ner-Ath­let-Zu­sam­men­ar­beit („Coach the Coach“)“.
Un­ab­hän­gig da­von, wel­che psy­cho­lo­gi­schen Fer­tig­kei­ten im Mit­tel­punkt ste­hen, ist das über­ge­ord­ne­te Ziel je­der sport­psy­cho­lo­gi­schen Be­treu­ung die er­folg­rei­che Selbst­steue­rung durch die Sportler*innen. Lang­fris­tig soll es den Athlet*innen ge­lin­gen, die in der sport­psy­cho­lo­gi­schen Be­treu­ung er­lern­ten Tech­ni­ken und Stra­te­gien ei­gen­stän­dig und er­folg­reich in Trai­ning und Wett­kampf ein­zu­set­zen.
Die sport­li­che Leis­tungs­ent­wick­lung und die Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung von Athlet*innen am Olym­pia­stütz­punkt Ham­burg /Schles­wig-Hol­stein wird durch die­se An­ge­bo­te und Maß­nah­men sport­psy­cho­lo­gisch ge­för­dert: